操持长达2m以上的薙刀体验武道

大阪府的薙刀术竞技者为数众多，是日本全国属于较为盛行的地区。府内约有30处道场，大阪体育大学也设有薙刀术社团。在2021年全日本学生锦标赛中荣获表演组四连冠，同时夺得个人赛冠军、团体赛亚军，实力一流。与剑道社团同样，薙刀术社团也正在努力推广便于外国人了解薙刀术魅力的体验项目。

薙刀术包括两种类型：一种是不穿护具，以规定形式与对手对抗，在技能上一争高下的表演类型；另一种是穿着护具，以相互击打指定部位决定胜负的竞技类型。薙刀术有别于剑道的一大特点，是击打部位中包括“胫骨”。

薙刀术曾是禁止男性修习的一门武道，至今留有作为女性武道的印象，然而近来男性的竞技人口也逐渐增加。在体验项目中，体验者将换上练功服，熟悉礼仪、薙刀的握法、招式动作、以及参加实践演练等等。举止姿势中散发的美感也需要仔细体会认识。

游览日本最古老的灵地，领略传统文化

位于泉州地区的泉佐野市，有一处可体验修验道的罕有场所。犬鸣山，据传是在 661年由修验道的创始人役行者开设的灵地。在七宝龙寺，可体验瀑布苦修等一日修验道（12月至2月除外/需提前预订），参加者性别不限。

另外，还可通过一字一字用心抄写经文、专心省察自身心境的抄经体验（需提前确认），学习日本的精神文化。

通往七宝龙寺的道路为徒步路径，穿行于茂密的森林中，将邂逅各种石像和山谷美景，令人赏心悦目。

归途中，可在犬鸣山温泉稍事休憩。在拥有可眺望溪流的露天温泉“不动口馆”等可享用日间温泉的旅馆和设施中，度过舒缓身心的时光。

品尝盛满新鲜海产的渔港市场特色盖饭

泉州地区面向大阪湾，泉佐野渔港是大阪府捕捞量最高的港口之一。与泉佐野渔业合作社直接相连的露天市场，是可品尝到鲜度极高的鱼类和贝类的美食胜地。“海豚”的星鳗天妇罗大到垂在碗外，盖饭人气爆棚；“裕太朗寿司”的大阪湾小沙丁鱼三色盖饭有口皆碑，生鲜沙丁和熟煮沙丁以及咸鱼卵欢聚一碗，多到快要溢出…在这里可尽情享受鲜度与外观都堪称上乘的菜品。